د څارویو د پټو کارول

هڅه وکړئ چې پښه ډیره اوږده نه کړئ، ترڅو چې د سپي بدن ته د بیرته راستنیدو په وخت کې د پښو شاوخوا پښه وتړئ.په دې وخت کې، تاسو باید د سپي نوم په وخت سره ووایاست، او بیا د هغه سره د آرام کولو وروسته د ښکیلتیا په خلاصولو کې مرسته وکړئ.هیڅکله خپل سپي ته چیغې مه کوئ یا وډارئ.ورځ تر بلې مصروف کېږئ ~
د کرشن رسی کارولو وروسته ، تاسو باید پخپله د کرشن رسی د برداشت کولو ظرفیت پوه شئ ، دا د اعظمي کشولو ځواک دی.که نه نو، ګوډاګی به ډیر دروند وي چې د پیچلي پښې سره یوځای شي، او لوی سپی به یو کوچنی پښه وکاروي، کوم چې د ماتیدو خطر لري.
کله چې تاسو یوازې پښه اغوستې وي نو ټوپ مه کوئ.ډاډ ترلاسه کړئ چې د سپي سره ډیر اړیکه ونیسئ او په نرمۍ سره یې واچوئ (که څه هم ځینې سپي به په فعاله توګه "پښه" واچوي).د لومړي ځل لپاره د لیش اغوستلو وروسته، په هغې باندې بندیز کم کړئ او د امکان تر حده نرم وساتئ ترڅو دا د لیش سره تطبیق شي.کله چې په پښه کښینئ، رسی شاته حرکت وکړئ چیرې چې دا د هغې په حرکت کې مداخله نه کوي.سپي ته مه ملامتوئ کله چې تاسو یوازې د پښو سره عادت شوي یاست، تاسو باید هغه نور هم وهڅوئ.
کالر یا پټه هم باید په مناسب انداز کې وټاکل شي، معمولا یو ګوتې په نرمۍ سره دننه کیدی شي.که چیرې تشه ډیره لویه وي، د خلاصولو لپاره اسانه ده، او د سپي د غاړې او اوږو تر مینځ واټن خورا لوی دی چې د کنټرول په وخت کې د زیان لامل شي؛نا آرامه
لکه څنګه چې د ډیری کرشن رسیونو د لوړې کچې کارولو لپاره ، زه به دلته ډیر توضیح نه کړم ، مګر دا د سپي د اطاعت کولو لپاره د روزنې پرته بل څه ندي.مګر زموږ د ورځني ژوند لپاره ، دا کافي ده چې سم کرشن رسی غوره کړئ او د یویو لپاره ورسره یوځای شئ.